Hover to reveal the location on the map Hover to reveal the location on the map Hover to reveal the location on the map
Hover to reveal the location on the map Hover to reveal the location on the map Hover to reveal the location on the map
Hover to reveal the location on the map Hover to reveal the location on the map

Význam prípravy



Význam psycho-fyzickej prípravy na pôrod

- vhodným a individuálnym prístupom k rodičke odstraňuje strach, úzkosť a obavy a pestuje u nej pozitívny postoj k pôrodu ako k fyziologickému procesu
- pravidelným cvičením rodička dosahuje taký stav organizmu, aby bol schopný zvládnuť záťaž v priebehu gravidity a počas pôrodu
- oboznamuje rodičku s dôležitými etapami tehotenstva a vývoja dieťatka
- poskytne informácie o priebehu pôrodu, vhodných metódach, nefarmakologických prostriedkoch tíšenia bolestí
- poskytuje informácie o postupoch, metódach a pomôckach v miestnych pôrodniciach, i o právach rodičky a neskôr matky
- pripravuje budúceho otecka na úlohu partnera pri pôrode
- nesmierne uľahčuje aj prácu personálu na pôrodnej sále
- pripravuje tehotné ženy nielen na úspešné zvládnutie tehotnosti a pôrodu, ale aj na zvládnutie budúcej úlohy matky


Predpôrodné prípravy by mali navštevovať aj budúce mamičky s rizikovým tehotenstvom, pre ktoré sú určené prednášky a dýchacie „cvičenia“


Kedy začať navštevovať predpôrodnú prípravu?

Začať treba čím skôr (napr. po 16. týždni tehotenstva), pretože súčasťou prípravy sú aj pravidelné cvičenia pre tehotné, ktoré je potrebné prevádzať počas celého tehotenstva. Druhým dôvodom je aj fakt, že ak prídu mamičky na prípravu až koncom tehotenstva nestihnú absolvovať všetky témy.


Čo by ste sa mali dozvedieť

- ako sa máte správať počas gravidity, prečo je dôležité cvičiť, udržiavať a rozvíjať duševnú a telesnú hygienu ako vznikajú kontrakcie i to , ako sa môžu tlmiť pôrodné bolesti
- zoznámite sa so základnou fyziológiou ženských pohlavných orgánov, s fyziológiou menštruačného cyklu, vývojom plodu v priebehu vnútro-maternicového života a so zmenami, ktoré prekonáva organizmus ženy počas gravidity
- oboznámite sa s jednotlivými fázami pôrodu - prvou pôrodnou dobou (tzv. otváracou fázou), priebehom druhej doby pôrodnej (vypudzovacia fáza) a treťou dobou pôrodnou (pôrod placenty)
- zoznámite sa s prirodzeným pôrodom, odporúčaniami WHO, dôležitosťou nezasahovať do priebehu fyziologického pôrodu, iniciatívou BFH, dôležitosťou roomingu
- získate podrobné informácie o správnom dojčení, tvorbe materského mlieka, polohách pri dojčení, odstriekavaní mlieka, ako postupovať pri problémoch s prsníkmi i s dojčením
- oboznámite sa s ponukou služieb miestnych pôrodníc, pôrodnými plánmi, vašimi právami počas pobytu v pôrodnici i ako sa prípadne sťažovať ak sú vaše práva porušené, či ste s niečím nespokojná
- získate informácie o starostlivosti o novorodenca a zmenách organizmu v období šestonedelia